为什么记忆力在下降，是我看手机时间过长有

      病情分析：
      你好。根据叙述记忆力下降有很多因素。比如疲劳。生活不规律。睡眠。。。
      指导意见：
      建议。多休息。保证充足睡眠。多运动。尤其是户外运动。可以放松心情。保持心情愉快。玩手机手机久了。肯定会造成疲劳。影响记忆力。

      病情分析：
      您好，这个情况的话是没有太大的关系，如果您平常压力过大，也是有可能会影响，尽量还是能够助于缓解，
      指导意见：
      平常的话尽量还是不要经常的玩手机，注意好身体的锻炼，多吃一些营养健康的食物，

      病情分析：
      你好，你说的情况考虑与你的生活习惯有关系的。要积极的调理。
      指导意见：
      建议你平时尽量不要玩手机，多读有意义的书籍，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会增强记忆力。
      以上是对“为什么记忆力在下降，是我看手机时间过长有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你还这么年轻正是发育成熟时期，要养成良好的生活习惯，保护好身体，不能长时间玩手机，好好学习
      指导意见：
      注意休息，少吃零食，多吃营养丰富食物，鸡，鱼，蛋，牛奶有助于提高记忆力，劳逸结合。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般考虑引起记忆力下降有多种因素。如免疫点身体免疫力下降，贫血。营养不良。都可导致。
      指导意见：
      经常听看手机会导致眼部视力下降，会引导至，角膜水肿。黄斑病变。考虑到你在正值青春发育期，要及时保护眼睛的视力。尽量少看手机和电脑，注意眼睛的清洁卫生。平时自己在家时可以请问按摩眼睛穴位。多补充维生素及蛋白质。

      病情分析：
      你好，这位同学，记忆力在下降，和看手机时间过长有关系的。
      指导意见：
      长时间看手机，可以影响睡眠质量和睡眠时间，导致神经衰弱，出现记忆力下降。