手脚冰凉，想要补气血，黄芪和红枣是一起吃

      病情分析：
      这情况多属于肾阳虚刺激导致不适的情况，都吃滋补的食物看看的
      指导意见：
      同时考虑同时吃也可以的，不影响正常吸收，就一个月不用担心，平时应该配合运动多吃滋补的
      

      病情分析：
      黄芪有补气的功效，红枣补血，两种是可以在一起吃的，也可以分开吃。
      指导意见：
      平时喝点红糖生姜水，不宜吃一些生冷的食物，这样是增加运动可以改善症状的。
      
      以上是对“手脚冰凉，想要补气血，黄芪和红枣是一起吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！