健康咨询描述: 怕冷,手脚冰凉,气血不畅,比较容易乏累,长期做的,坐在办公室,一天没有精气神
病情分析:
你好这位朋友,根据你所说的情况和相关症状,你是由于阳气不足所致
指导意见:
针对你的这种情况,建议你可以吃点金匮肾气丸,平时可以用艾叶泡脚,经常炙一下中脘、关元、足三里穴,可以多吃点温性食物如生姜羊肉大枣等,也可以用生姜红糖大枣泡水喝,注意生活调节按时休息,适度运动。
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