健康咨询描述: 总是莫名的心情不好,向周围人发火,很烦躁,有时候很压抑,偶尔会严重失眠
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能是焦虑抑郁症状。
指导意见:
建议饮食方面注意清淡饮食,控制情绪,不能缓解,口服药物治疗,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,这可能是心里问题,最好注意休息,如果失眠严重,最好结合医生服用安神补脑液。
指导意见:
注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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