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118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我

女 | 17岁 2017-03-02 15:58:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我很胖,我原来140多运动减肥瘦了还是有人说很胖,遗传的粗腿怎么减下来?

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-03-02 16:06:53 我要投诉

      病情分析:
      你好:你现在身体比较肥胖,这种情况的会造成身体体质下降,并且有外观的影响,也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整的。
      指导意见:
      指导意见:你适当的控制饮食,避免吃油腻刺激性的食物,每天适度地进行运动,锻炼健身,一般来说也都有一定的调整和缓解的作用呢!

2017-03-02 16:40 ask74884103qz 追问

我164㎝要瘦到多少才算正常?

2017-03-02 16:40医生回答:

你这种情况的话呢一般来说要适当的减肥到110斤左右就可以了,基本上就是比较健康的。

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
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2017-03-02 16:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,这个不知道你身高多少?按说118斤不会是很胖的。
      指导意见:
      建议,对于这种情况,这个减肥还是考虑需要持之以恒才能达到目的的,你的情况还是需要每天坚持一定的运动,从饮食上注意控制一下,就可以的。

2017-03-02 16:40 ask74884103qz 追问

身高是164

2017-03-02 16:52医生回答:

这个考虑不是太胖了,注意多运动保持身材健美就可以的。

李立红
李立红 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 甲状腺结节、乳腺结节、胆囊结石、肾结石、胰腺肿瘤等 帮助网友:6926称赞:25
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2017-03-02 16:10:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,爱美之心人人皆知,不过不要太在意别人的看法,通过体育锻炼减肥是最正确的,你做的很好,这个体重已经可以了。
      指导意见:
      注意保持,不要靠节食减肥,以免引起内分泌紊乱,月经不调或闭经,也对身体其它器官有影响,注意饮食营养搭配。
      以上是对“118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-02 16:44 ask74884103qz 追问

好的,谢谢医生

2017-03-02 17:33医生回答:

不客气,一定要有自信,我也相信你是最棒的,现在还在学习阶段,不要考虑别的太多,祝你学业有成。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-03-02 16:14:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,体质指数是体重除以身高的平方,大于25就属于超重
      指导意见:
      你还是算算自己的体质指数吧,光看体重是没法确定胖不胖的,平时尽量多运动锻炼身体就可以的

2017-03-02 16:54 ask74884103qz 追问

我身高164厘米要瘦到多少才行?

2017-03-02 18:13医生回答:

太瘦了也不好啊,控制在100斤左右就可以的,有时间就多运动锻炼身体吧

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-03-02 16:17:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你的身高是多少?原来140多斤,减肥到118斤应该是可以了。
      指导意见:
      腿有点粗,也要通过控制饮食和运动的方法来达到瘦腿的目的,可以做做慢跑,爬山,快走,游泳等有氧运动。

2017-03-02 16:54 ask74884103qz 追问

身高是164厘米

2017-03-02 17:12医生回答:

你好,身高164厘米,118斤属于标准体重,可以不用减肥的,保持体型就可以了。

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