健康咨询描述: 118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我很胖,我原来140多运动减肥瘦了还是有人说很胖,遗传的粗腿怎么减下来?
病情分析:
你好:你现在身体比较肥胖,这种情况的会造成身体体质下降,并且有外观的影响,也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整的。
指导意见:
指导意见:你适当的控制饮食,避免吃油腻刺激性的食物,每天适度地进行运动,锻炼健身,一般来说也都有一定的调整和缓解的作用呢!
我164㎝要瘦到多少才算正常?
你这种情况的话呢一般来说要适当的减肥到110斤左右就可以了,基本上就是比较健康的。
病情分析:
你好,根据你的情况,这个不知道你身高多少?按说118斤不会是很胖的。
指导意见:
建议,对于这种情况,这个减肥还是考虑需要持之以恒才能达到目的的,你的情况还是需要每天坚持一定的运动,从饮食上注意控制一下,就可以的。
身高是164
这个考虑不是太胖了,注意多运动保持身材健美就可以的。
病情分析:
你好,爱美之心人人皆知,不过不要太在意别人的看法,通过体育锻炼减肥是最正确的,你做的很好,这个体重已经可以了。
指导意见:
注意保持,不要靠节食减肥,以免引起内分泌紊乱,月经不调或闭经,也对身体其它器官有影响,注意饮食营养搭配。
以上是对“118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢医生
不客气,一定要有自信,我也相信你是最棒的,现在还在学习阶段,不要考虑别的太多,祝你学业有成。
病情分析:
你好,体质指数是体重除以身高的平方,大于25就属于超重
指导意见:
你还是算算自己的体质指数吧,光看体重是没法确定胖不胖的,平时尽量多运动锻炼身体就可以的
我身高164厘米要瘦到多少才行?
太瘦了也不好啊,控制在100斤左右就可以的,有时间就多运动锻炼身体吧
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