健康咨询描述: 那月经来的时候可以跑步吗,会不会起反作用,肚子痛吃什么好
想得到的帮助: 我想要回答
病情分析:
你好,一般来月经的时候是不建议剧烈活动的,剧烈活动会使出血量多或者经期延长的。
指导意见:
喝上红糖姜水,可以起到补血暖宫的作用。注意保暖,别吃凉的东西,吃凉的东西会引起肚子痛的。
月经来潮期间尽量不要做剧烈的运动,如跑步,跳绳等,因为月经期间盆腔充血,剧烈的运动容易造成出血量多。如果来月经有痛经的情况,可以服用布洛芬缓解痛经症状,同时注意保暖不要受凉,不要进食生冷食物。
病情分析:
你好,经期是禁止剧烈运动的,所以建议你,这时候不要跑步,你晚上疼痛的时候,可以吃点止疼药。
指导意见:
你好,经期是禁止剧烈运动的,所以建议你,这时候不要跑步,你晚上疼痛的时候,可以吃点止疼药。
以上是对“那月经来的时候可以跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,向您这种情况,来月经的时候不适合剧烈运动,慢跑还是可以的!
指导意见:
建议不要吃生冷辛辣的食物,如果痛经的厉害可以喝益母草,注意保暖就可以了!
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