天天自己一直想控制不住想了5年我控制不住

      病情分析：
      你好，你的问题是，控制不住大脑想东西，时间长了，但没有说对你的生活有没有影响。
      指导意见：
      综上所述考虑你有点强迫思维，控制不住去想，知道没有必要，但自己控制不住，建议先心理医生咨询。
      

      病情分析：
      可能是生活中受了刺激，有强迫思维的倾向，如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退，在生活中，希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片、小品、相声，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      你好，应是强迫症的表现，及时采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
      
      以上是对“天天自己一直想控制不住想了5年我控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！