不知道是不是抑郁症的前兆

      病情分析：
      你好，你是情绪不稳定，自卑，对自身健康过分关注，感觉身体不适，心慌胸闷等。
      指导意见：
      综上所述考虑为抑郁焦虑状态，建议先找心理医生咨询，必要时给予抗抑郁焦虑药治疗。

      病情分析：
      你好，你最近情绪很不稳定，总爱胡思乱想。越来越自卑，感觉做什么事都是错的，不管好不好都后悔。也总是怀疑自己的健康出了什么问题。有时候也会心慌，心闷。感觉很累。你有一些抑郁的症状。
      指导意见：
      建议你多和同学们在一起聚会，多参加一些集体的活动，最重要的是每天要坚持60分钟左右的体育运动。如果做不到的话可以去当地的医院的心理科看看医生。

      病情分析：
      不同的抑郁症其表现也因人而异，所以抑郁症具有很大的隐蔽性，在临床上识别率很低
      指导意见：
      抑郁症会让病人变懒散、孤独、对一切毫无兴趣，从而使得身体的内分泌失调或紊乱，然后引起身体疾病的出现，比如便秘、头晕、气短、全身无力等躯体问题，这些躯体疾病无疑更增加了患者的精神心理痛苦，进而使得抑郁症状加重。
      建议你到专业医院做心理咨询祝安康
      
      以上是对“不知道是不是抑郁症的前兆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！