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性格上,心理上都有问题,已有失眠的症状

男 | 16岁 2017-03-05 18:29:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 性格上不知道怎么说,就好像是有残缺,两面性很大,心理上也是,我不相信任何人,那我自己知道,我可能有轻度或很多一点抑郁症,我又无法自己去看心理医生,这样说可能说不清楚,我觉得自己快要崩溃了。(另外可能可能是抑郁症吧,我已经开始失眠了)希望医生能给我点建议

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-03-05 18:31:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样子的需要注意饮食习惯清淡的。还有可以多吃核桃芝麻红枣枸杞
      指导意见:
      注意饮食习惯清淡的。每天多吃补充气血的食物的。这样子的话可以注意每天运动的。转移注意力的。这样子的话比较好的。
      

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-03-05 18:37:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,让你的年龄,你正处于青春发育时期,正是多愁善感的年龄,有这种苦恼是很正常的,
      指导意见:
      建议你可以放轻松自己的心情,多出去走走,看看外面的花花世界,分散自己的注意力,多和朋友在一起顺利的度过这一时期,慢慢的就会好起来的,祝你一切都能够好起来。
      

乔丽媛
乔丽媛 安阳市殷都区人民医院   护师 擅长: 带状疱疹,银屑病,湿疹,烧伤,痤疮 帮助网友:19741称赞:28
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2017-03-05 18:40:38

      病情分析:
      你好,其实你自己可以说出来你的性格问题感觉就不是很严重,只是轻微的。
      指导意见:
      不知道是有什么困扰着你还是怎样,建议你还是去看一下心理医生,或者多跟朋友沟通。
      
      以上是对“性格上,心理上都有问题,已有失眠的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张彦华
张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,抑郁症,躁狂症,失眠 帮助网友:1485称赞:7
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2017-03-05 18:41:28 我要投诉

      病情分析:
      首先,不要再去纠结自己是不是有二面性,给自己制定一个可行性的计划,使自己忙碌起来
      指导意见:
      同时要在白天加强运动运动,睡觉前泡泡脚,不要玩太久手机,这有利于提高睡眠质量
      

邓继伟
邓继伟 安平县人民医院   主治医师 擅长: 妇科,盆腔炎,阴道炎,子宫肌瘤,不育不孕及多囊卵巢 帮助网友:123
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2017-03-05 18:41:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是抑郁症。多因学习压力大,心情紧张不能放松,过多在意别人的看法导致。
      指导意见:
      建议多交朋友,可以先和自己的父母试着交朋友,把一些心里话说给他们听,以前不敢说的,不好意思说的,都鼓足勇气说出来,你会感觉,心里放松很多。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-03-05 19:34:56 我要投诉

      病情分析:
      可能是家庭生活不幸福,家人对你的关爱过少,使你感觉自己性格和心理上有问题,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听你些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
      

疾病百科| 抑郁症

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