睡眠质量不好，经常做梦，睡觉轻

      病情分析：
      你好，这种情况可能是学习压力大，劳累，熬夜等造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素等药物。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，多吃点安神补脑食物，适当运动锻炼增强体质，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶等改变睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦睡不好，
      指导意见：
      可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      有以上情况考虑与神经衰弱有关以上情况没有特效治疗方法，科学饮食，适当的运动和锻炼，保持好的心情，也可以配合服用天王补心丹谷维素，佐匹克隆片等药物治疗，失眠情况还是可以逐步改善和好转的，
      指导意见：
      以上是治疗神经衰弱的措施和方法，你的情况也需要按以上要求治疗，以上各种表现才能逐步康复，以免延误治疗
      
      以上是对“睡眠质量不好，经常做梦，睡觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，应该是与你平时学习压力大有关系的。
      指导意见：
      建议：你可以喝点安神补脑液治疗试试，睡觉前喝点纯牛奶，用热水泡脚就可以了。
      

      病情分析：
      这个是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      吃一些葡萄糖酸钙，和骨头汤，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补一段时间就可以达到治疗的效果就会好起来的。