后背似乎闪到了怎么都不舒服应该怎

      从描述的情况来看，是有背部肌肉劳损引起的症状，主要是由于长时间的不注意合理的姿势以及锻炼引起背部肌肉力量下降。导致的症状这样的情况首先要避免久坐，注意坐姿，不要长时间的弯腰或驼背。另外一定要注意保暖，防止受凉，可以经常的热敷按摩一下，也可以做一下拔罐或者是刮痧治疗，同时一定要加强锻炼，可以多做一下五点式或者飞燕式练习，平板支撑等运动以及肩关节的拉伸放松活动来促进肌肉的力量就可以有效的改善这样的情况。
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部肌肉因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗的，还有就是拍个片子看看还是很有必要的！