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腰肌劳损治疗需要注意哪些呢?

男 | 34岁 2017-03-10 14:11:49 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 可能是工作比较累的原因患了腰肌劳损,弯腰几分钟就会有点痛,坐久了站久了也会痛,酸痛怎么缓解。治疗有哪些注意事项?

想得到怎样的帮助:腰肌劳损治疗需要注意哪些呢?

医生回复区

管玉华
管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病,如颈椎病,腰椎间盘突出症, 帮助网友:12589
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2020-10-16 07:34:47 我要投诉

      腰肌劳损多数是做一些重体力的劳动,比如说弯腰抱重物,林肿物等等,长时间的工作会使腰部的肌肉处于慢性劳累性损伤。最典型的就是早上起床陈江腰部不敢活动和硬板似的,活动后症状有所缓解,这种情况一定要热敷。要减少活动。到时可以吃一些活血止痛类的药物,或者是腰痛宁胶囊。为采取局部的理疗按摩烤电,都有助于症状的缓解,一般的休息半个月左右,症状会逐渐的恢复。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2017-03-11 15:33:10 我要投诉

      病情分析:
      腰肌劳损的治疗,首先的注意避免劳累,受凉,注意坐姿,负重,可以做针灸,牵引,药物治疗
      指导意见:
      药物可以吃点氯唑沙宗片,芬必得胶囊,腰痛宁胶囊,壮腰健肾丸合用就可以治愈,注意以上诱因,就不容易复发

路臻
路臻 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死的临床诊治。 帮助网友:27443称赞:3
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2017-10-03 13:40:26 我要投诉

      你好,酸痛可能是腰肌劳损导致的相关情况。不要劳累。可以用舒筋活血止痛的药膏外涂,热敷促进血液循环。注意饮食清淡,不要吃辛辣的。
      以上是对“腰肌劳损治疗需要注意哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

凌一冠
凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友:94425称赞:113
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2017-03-11 15:32:44 我要投诉

      病情分析:
      你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛,一般与姿势不当等因素有关
      指导意见:
      建议疼痛部位可以毛巾热敷,药物服用弥可保,维生素B等,注意休息避免劳累

李振
李振 医师 擅长: 荨麻疹,尖锐湿疣,痤疮,附件炎,脑供血不足,胃炎, 帮助网友:5998称赞:17
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2017-03-11 15:33:33 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,腰肌劳损主要原因是长时间劳累过度引起的症状。
      指导意见:
      建议您饮食清淡,忌辛辣海鲜刺激,多喝水,避免熬夜上火,口服腰痛宁胶囊可以的

史宝生
史宝生 医师 擅长: 湿疹,慢性支气管炎,腹泻,咳嗽,头痛,失眠,外感发 帮助网友:8321称赞:21
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2017-03-11 15:37:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,由于工作原因致腰肌劳损,肌肉组织粘连,所以久站腰痛
      指导意见:
      本病在治疗上可采用中医正骨按摩,也可采用艾炙药敷,主要达到疏筋活络,消肿止痛的目的,平常注意减少负重活动

王爱屏
王爱屏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 新生儿护理,产前指导及产后护理,妇科和产科的常见病 帮助网友:5158称赞:12
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2017-03-11 15:38:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况,最好是注意休息,平躺硬板床。
      指导意见:
      建议,最好是去医院拍X线片,看看腰椎的情况。如果腰椎问题不大,确定是腰肌劳损,就尽量避免久坐,弯腰,疼痛剧烈可以服用芬必得类的消炎镇痛类的药物。等疼痛缓解后,要注意锻炼,锻炼腰背肌的功能,比如做燕飞等动作。
      以上是对“腰肌劳损治疗需要注意哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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