月经不调手脚冰凉肠胃不好饮食不规律
健康咨询描述： 我是初二的学生自从两年前来了例假后一直不规律现在已经快一年没来了最近半年一直饮食不规律很长一段时间因为怕发胖而不吃晚饭主食肉类都吃得少一直低卡饮食而且长期运动最近总是生病肠胃很不舒服吃一点饭就很撑一直手脚冰凉还有点贫血请问这些症状和我长期饮食不规律有关吗应该怎么调整？总是肚子疼怎么办？大便上不出来饭后还总想吐
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医生回复区
病情分析：
您好，您这种情况考虑可能是由于内分泌失调等引起的。
指导意见：
建议您及时就医检查一下B超和性激素六项等情况，性激素六项需要空腹抽血检查。
病情分析：
你好，从你的描述来看可能是气血不足，阳气虚所致的胃肠不适和手足冰凉症状
指导意见：
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时少吃辛辣生冷刺激，尤其是在经前，生活作息要规律，睡前热水泡脚，注意小腹部保暖
病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，营养不良、月经不调所致。
指导意见：
你好，这种情况如果长期这样会影响生长发育的，建议多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥，保证充足睡眠，多吃肉食，口服益母草颗粒，当归片调理。
以上是对“月经不调手脚冰凉肠胃不好饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那请问像我这样的学生一天应该吃多少东西啊？三餐都必须正常吃吗？运动不够会不会长胖啊？
你好，发育期一日三餐规律饮食，都要吃饱，不会发胖的，如果长期节食会导致发育不良。
请问我吃完饭就特别撑是怎么回事啊也没有吃很多但肚子特别涨还很鼓一直咕噜噜叫总打嗝放气儿
这种情况是饮食不规律导致的胃部疾患，按时吃饭会逐渐改善的。禁食胀气类食品。可以服用开胸顺气丸调理。
疾病百科| 贫血
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注意对引起贫血的病因的防治。
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