晚上经常做梦，半夜醒了很久才能睡着

      病情分析：
      是的，失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

      病情分析：
      你好，多梦睡眠不好可能是神经衰弱症状，需要检查调理的
      指导意见：
      建议你最好在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理缓解症状，或是可以去医院中医调理的
      

      病情分析：
      梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“
      指导意见：
      整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。口服维生素B1和谷维素脑力宝丸具有镇静、除烦
      
      以上是对“晚上经常做梦，半夜醒了很久才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，
      指导意见：
      可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      你好，这个考虑还是失眠和神经衰弱植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      这个情况下需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
      

      病情分析：
      晚上经常做梦，一丁点声音都会醒，基本上每天半夜都会醒，醒来就很久才能入睡。
      指导意见：
      失眠的症状是多梦早醒，睡眠差，白天犯困。如果是这样，那就属于失眠，可以吃点中成药，如甜梦口服液，安定类的有一定依赖性刚开始不建议吃
      
      以上是对“晚上经常做梦，半夜醒了很久才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！