健康咨询描述:
女,41岁,身高160CM,体重75KG,35岁开始发胖,不爱运动,上半身比较明显,大便早晨有时候两三次,不成形。睡眠凌晨的时候梦特别多,早上起来头昏脑胀。睡不够八个小时特别没精神。现在开始睡觉打呼噜,月经周期25天,三天干净,量少。第一天痛经,偶尔的也会有血块。12岁来月经,头发是天天掉。皮肤,现在是别提了。老像用什么东西过敏似的,满脸红疙瘩。
请问我这叫什么体质,这样的情况要怎么减肥?
舌头这样的:
想得到的帮助: 请问我这叫什么体质,这样的情况要怎么减肥?

温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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