想要在一周瘦两斤目前56公斤。

女 | 17岁 2017-03-14 23:13:32 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：每天早上吃的正常粉面雷中午下午都只吃魔芋代餐州早上会在饭后喝一杯黑咖啡什么都不加

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张佳大同市第三人民医院主治医师擅长: 擅长，面部恶性肿物，重睑，上睑下垂，眼袋，面部年轻帮助网友：19781

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2017-03-15 08:32:29 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述正常的减肥应该是通过运动和控制饮食
      指导意见：
      建议你要多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。同时在减肥时，一定要注意营养跟得上。

耿净医师擅长: 腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰椎滑脱，关节炎，颈椎病帮助网友：3733称赞：18

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2017-03-15 08:39:34 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你所说的情况想要减去两斤肉，这个可以实现的，重在坚持
      指导意见：
      建议您积极锻炼，多吃些蔬菜水果，要吃含糖量低的蔬菜水果，如果黄瓜，青菜等，这样既不影响身体健康又能取得不错的效果