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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-27 12:12:03
建议你可以考虑食用燕麦粥，同时吃点番茄、黄瓜、白水蛋补充维生素和营养，不能吃除此之外的任何食物，坚持一周的时间，是可以去4-8斤左右的，但是不建议长期这样吃，最多一个星期是需要恢复正常，以免营养不良的发生。而且一般一周瘦1-2斤是比较合理的。
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