为什么半夜醒来特别难入睡

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这些症状，这还是植物神经紊乱的原因导致的。
      指导意见：
      根据你的描述下，你这个怎么代理白天一定要加强体育锻炼，要有规律的作息时间，如果症状得不到缓解，可以让内科医生以及调节中枢神经的药物。
      

      病情分析：
      你好，你最近经常半夜醒来再难入睡。之前也是半夜会醒来，不过都可以很快入睡，可是最近半夜醒来后怎么都睡不着，之前数羊很有效，现在完全没有半点效果，你有轻度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你马上去当场的医院的心理科看看医生，通常针对这种症状的治疗方式是心理咨询加上服药，同时可以去健身房参加瑜珈课程的学习。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话平时需要饮食多补充气血的食物。还有不要吃冷辣和油腻食物
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意补充气血的食物。这样子的话比较好的。还有每天运动半小时的，可以注意口服果味素的。
      
      以上是对“为什么半夜醒来特别难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！