近两个月来体重一直在增加，饮食跟平常差别
健康咨询描述： 以前体重评论保持在50kg左右，最近体重缓慢增加，现在约为55！
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况是体重慢慢的增加，这种现象有可能是饮食正常，而在平常的运动和锻炼减少。或者是体内激素增加引起的
指导意见：
建议你到医院做个详细的进一步检查。诊断清楚后在给予有效的治疗，注意多休息，清淡饮食。禁辛辣及烟酒饮食，适当的运动和锻炼增强体质。
饮食方面跟以前一样。前阵子差过微量元素，医生建议服用一阵“黄金搭档”，每天都在坚持吃，会跟这个有关么？
你好，可能与这有一定关系。注意适当的运动和锻炼，多饮水多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。
那因为这个，体重增加这种情况会一直持续下去么？
不会的停药药后慢慢的减轻。
好的谢谢您！
好的，不客气，可以采纳我的意见哈哈！
病情分析：
体重增加和饮食运动量少等都是有关系的。可以多参加一些有氧的运动
指导意见：
平时可以在晚上六点以后不要进食。减少晚间热量过多引起有肥胖。平时也是要注意休息的。如果有内分泌失调也是会容易引起有肥胖的
我是一个学生，平常适量的运动可以保证。饮食量稍微有点增加，最近学业不算重，休息还可以。就是不知道体重为什么会增加。应该怎么办？
晚上六点以后不要再进食。晚餐不要吃的太饱
病情分析：
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
指导意见：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
以上是对“近两个月来体重一直在增加，饮食跟平常差别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，体重的波动是正常的，只要不是暴涨或暴跌，就应该问题不大
指导意见：
你好，建议你平时不要暴饮暴食，生活作息要规律，每天坚持运动至少20分钟，如慢跑骑自行车等均可
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
