健康咨询描述: 维生素b3可以缓解失眠吗?失眠,新陈代谢慢, 难以入睡,打算买点维生素C 维生素E,还有点脸部过敏,眼肚红肿痒
想得到的帮助: 推荐药品,或者维生素,
病情分析:
你好,失眠,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
指导意见:
晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
病情分析:
你好像输补充维生素d的药物是不能吃,疗失眠的,如果有失眠的现象,可以服用安神补脑的药。
指导意见:
建议您在日常生活中增加保健,如果皮肤有过敏的现象,可以口服苯海拉明,扑尔敏等,有助睡眠和抗过敏。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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