跑完步用懒人机放松肌肉吗？？？

      病情分析：
      运动锻炼的问题，在进行活动后进行放松，方式不重要，目的达到就可以。
      指导意见：
      被动的进行按摩放松与使用懒人机进行放松，两者之间其实并无本质上的区别。
      

      病情分析：
      你说的这个问题，可以用，这样防止长的腿特别粗了，这样更好
      指导意见：
      你说的办法非常可行，一般跑完步都要压压腿，放松肌肉，否则就怕肌肉太多了。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析，在跑完步后因为担心长肌肉，所以用懒人机抖动放松一下肌肉
      指导意见：
      综合以上所诉，跑完步后，为了缓解疲劳，可以按摩按摩肌肉，放松一下，应用仪器也行，具体能否阻止肌肉增长，这个不好定论
      
      以上是对“跑完步用懒人机放松肌肉吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！