健康咨询描述:
我15岁1米7多一点,是男孩,同学都长比我高。需要吃点什么补一下么?
比如饮食方面的,还有健身,我经常不吃早饭的。
想得到的帮助: 我应该怎么吃东西补营养,健身是否对我有帮助
病情分析:
你好,根据你的描述,你就是注意平常饮食就可以,最好吃早餐。
指导意见:
建议你可以多吃蛋类,奶类等食物,营养丰富,不要挑食,而且要加强身体锻炼,还是会长高的。
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙,适当的运动也很有帮助。
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