健康咨询描述: 心里压力过大,想的太多,失眠怎们办,也无精打采的
想得到的帮助: 要怎么办
病情分析:
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,不要紧张,可以吃点药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
病情分析:
网友你好,从你的情况描述来看,失眠主要是压力过大引起的。
指导意见:
建议平时要自主调理,压力不能过大,保持心情愉快,可以服用安神补脑的药物,慢慢就会缓解的。
病情分析:
还是压力太大导致,最好注意休息,一般就不会有什么问题,不要想太多。
指导意见:
建议还是要注意休息,压力太大的话自家私房,比如去运动爬爬山,看看风景,看看电影,聚个餐都行。
以上是对“总是失眠,想东想西的,烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸
指导意见:
或天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼,加强休息
病情分析:
你好,根据你的描述,多长时间了,建议你放松心情,适当锻炼,可以口服左匹克隆试试。
指导意见:
你好,根据你的描述,多长时间了,建议你放松心情,适当锻炼,可以口服左匹克隆试试。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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