过去的事情，总是想东想西

      病情分析：
      根据以上的描述，你要学会放下，放下以往过去的包括伤心的、对自己不愉快的，甚至取得的成绩等都要放下。
      指导意见：
      只有放下过去，才能轻装上阵。就像我们的衣柜，我们也要经常的清理，才能容纳新的衣物。学会放下过去，才会容纳新的，才能出成果，比如工作，学习等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，多考虑存在某些心理方面的问题，具体病情需要前往医院心理科就诊，行相关检查和检验，以及相应的心理量表测定才能明确。
      指导意见：
      平时要注意加强自我心理调节，保持良好的心情，做一些自己喜欢的事情，分散不良心情的注意力。遇到考试等紧张的事情，可以做几个深呼吸，让自己放松一下或者听一些轻音乐，让自己能够缓解一下紧张的心情。