很悲观。总是东想西想的

      你好，根据你的症状描述，你现在心情低落，是否最近有什么事情影响你的心情，让你无法解决，建议你与同事朋友们聊天沟通一下，共同解决问题，希望对你有帮助

      您好，根据您描述的表现，要考虑你是有抑郁和焦虑情况，建议除了平时自己做好情绪的调节和适当减压外，由于症状比较明显，需要进行系统的心理咨询。

      病情分析：
      你好，看到你讲的这个情况，很担心您，如果情绪不稳定，对自身也会造成很大伤害，悲观的情绪带来很多负面影响，对于您所遇到的问题，需要正确的面对。
      指导意见：
      希望您能把不愉快发泄出来，表达出来，让我们和一起分担，让痛苦少一分，兵来将挡水来土掩，希望能根据具体事情，具体分析，然后找到解决办法，让自己的心情平复，才能更好的生活！
      以上是对“很悲观。总是东想西想的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好。您焦虑、委屈、暴躁的情绪是一直这样吗？是有什么事您希望别人为你做，但入人家没有为你完成吗？您想一下，从您有这样的情绪，身边的朋友是增加还是减少，自己的事情是否顺利？心中有爱，才能感受到并获得他人的爱。

      你好，很高兴为您解答，你上面描述的这个情况是情绪低落，爱发脾气，讨厌周围的人，可能你的心情郁闷，有心事。建议你调整心态，多参加1些体育运动，释放负面情绪，减少心理压力，需要的话找一下心理医生给疏导一下。