人有时恍惚，总是想东想西

健康咨询描述： 差不多20年十二月份，宠物去世开始，心情就很不好，后面也发生了很多事，但是我已经对这些事情“免疫”了，偶尔想到也不会难过。21年下半年左右吧，我老是莫名其妙难过，也不知道原因，没经历难过的事，成绩也被班主任夸，但是就是情绪波动很大，控制不住的哭，很暴躁。今年开始，我老是在睡前会想到以前让我尴尬的事啊或者不是很重要的事，我的记性不好，小时候的事都忘了，但是别人不经意的一句话我能想好久，控制不住的想东想西，学习的时候也很难集中，前一秒在背诗，背着背着又想到以前的事，老师也说我退步了，有时候恨不得把脑子砍了，把所有事情忘记。也是今年，突然就持续性耳鸣，去医院看好像是神经性的，医生说是熬夜导致的，我也想改善，但是一到夜晚，对未来的恐惧对以前的执着就出现在脑海里，我试过用音乐盖住这些脑海的声音，有一段时间很奏效，但是最近没用了，几乎每天晚上都哭。而且我几乎每天都做梦，导致一整天的精神状态不好，以前那股劲儿也没有了，感觉未来没希望了一样，一想到未来就觉得累，感觉熬不过，最近有场考试，但是连温习都温不好，整个人都变的懒，浑浑噩噩，甚至感觉自己没救了，也想过自尽，但是我不是为自己而活的，我还有爸妈，很快就把这些想法打消掉了，请问这是正常的吗，是不是每个人青春期都会这样？