晚上严重失眠已经连续快一个月了

      病情分析：
      你好！引起失眠的原因比较多的，年轻人有这种情况常见的原因可能与紧张劳累引起植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      改善这种情况建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，放松放松身心，药物可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。

      病情分析：
      从你说的情况看，这是比较严重的失眠啊，多是你工作或学习压力大，精神紧张造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

      病情分析：
      你好，如果是晚上严重失眠，连续一个月了，要考虑一下自己的生活作息规律，是不是白天休息的太多了？
      指导意见：
      建议晚上睡不着觉，应该适当调整一下自己的生物钟，坚持白天不要睡觉把作息时间发到网上，不要熬夜做事情……坚持二十天，可能会改变
      以上是对“晚上严重失眠已经连续快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，并去医院神经内科进行检查确诊祝你早日康复