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13岁1.60厘米的正常体重是多少

女 | 13岁 2017-03-25 19:42:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 现在90斤,以前认为跑步可以减肥,可是没减少下来,该怎么样减

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许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2017-10-20 06:57:52 我要投诉

      你这个主要是看身高多少的,因为体重指数是体重跟身高的比值,你可以正常均衡饮食,适量运动,少吃脂肪高及高热量的,但你的年龄有需要必要的营养供给
      

温海权
温海权 医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的判断与治疗 帮助网友:14
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2017-03-25 20:28:15 我要投诉

      病情分析:
      13岁的孩子一般的体重为70斤左右,孩子90斤,有点偏胖了,多跟营养过剩、运动不足有关系。
      指导意见:
      还需要排除一些肾上腺疾病导致的肥胖症,最好结合检查判断。若是单纯的肥胖,通过饮食调节和运动锻炼即可。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-03-25 20:29:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高一米六,体重九十斤,你的身体属于偏瘦身材。
      指导意见:
      你现在才十三岁,正是身体发育的关键时期,一定要加强营养,增强体育锻炼,可以跑步但是不是为了减肥,你需要保证每天的营养。
      
      以上是对“13岁1.60厘米的正常体重是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈延红
陈延红 四级检验师 擅长: 妇产常见疾病,妇科炎症,优生优育,婚前检查,孕期指 帮助网友:18563称赞:15
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2017-03-25 20:35:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般的现在比较认可的计算方法是:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)。
      指导意见:
      你的体重不需要减肥的,你现在这个年龄,身体还在发育,建议你平时要注意营养均衡合理,可以锻炼身体,但不要刻意减肥。
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-03-25 20:38:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系,但是后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的影响。
      指导意见:
      13岁女孩的平均体重是45公斤,平均身高是156.3公分十三岁正处在青春期发育阶段,正是身体迅速生长发育的时候,需要保证有充足的睡眠,有均衡的营养,还要积极参加体育锻炼,这样身高还能增长不少的。
      

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