用脑过度想缓解一下。

      病情分析：
      你好，劳逸结合适当多到户外活动锻炼非常重要，保证良好睡眠，给自己减压，学会自我放松
      指导意见：
      建议用脑过度的你吃松子，因为松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，选在的学习任务比较重。所以会产生用脑过度。最好的缓解方法是自行缓解。
      指导意见：
      可以注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠。药物只是辅助作用。另外避免烦躁和紧张。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，您需要注意配合营养的补充，注意适当的进行户外活动
      指导意见：
      可以通过适当的参加户外活动来放松自己的心态，避免有过多的压力，保持良好的心理素质
      
      以上是对“用脑过度想缓解一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！