救救我吧，我都要崩溃了

健康咨询描述： 我结婚4年多了，刚开始的时候我们很幸福，随着时间，我们之间出现了许多矛盾，他经常出差，从去年开始，我们经常为家庭琐事吵闹，一般是我在闹，他不怎么理睬我，对我很冷淡，常在网上和别人聊天，我经常为他冷淡我和他吵闹，问他原因，他也难爱搭理。
10月份开始闹的很频繁，几乎他出差回来就和他闹，没几天清净，而且手机不离身，不让我看他手机，背着我不知和谁发短信（以前手机放桌上），那段时间我的心情糟透了，天天盼着他回来，结果他回来了对我也很冷淡，不想理我，不想和我亲热，我根本不知道为什么，问他，他说出差回来很累，吵闹的时候我总是提离婚，我也知道这样不好，但实在无法忍受他对我的态度，只是希望他能对我好点，我成天象疯子一样和他闹，但越闹他越对我冷淡。
这样持续到12月份，10号晚上他认真提出了我们暂时分开，他说无法忍受我的一些缺点了，他说的时候我都呆了，因为这些缺点平时很少听他说起，不知何时已经变的让他不能忍受了，以至变成现在这样，原来之前他对我冷淡是这个原因。从那天晚上我们就分开睡了，各睡一个房间，互不理睬，有时我找他说话，他也不理。
12月20号的时候，他的家人找我们谈话，原意是想劝和，结果却适得其反，他当时很气愤，情绪也很激动，话说的很难听，很绝情，坚决要求离婚，并让我搬回娘家。之后，我就搬回娘家了，心里难受极了，不相信这是真的，不停地哭，天天眼睛都是肿的，看来他真要和我离婚了，态度是那样坚决，虽然吵架时我总说离婚，但那是气话，只是想让他对我好点，谁知他真的要和我离婚，我不明白事情为什么就变成了这样，难道就这样吵闹就到了离婚的地步了吗？那之前的感情算什么呀，象做了一场游戏，现在他说，我们的游戏结束了，感情说没就没了，说放弃就放弃了，在他看来我们几年的感情根本不算个事，就这么轻易的没了，那段时间我伤心，难过，天天等他的电话，希望他告诉我我们和好吧，但天天失望，想起我们的事就哭，我不敢相信，他真的这样绝情！我在单位上还要强颜欢笑，怕别人看出我的情绪，工作上处处小心，生怕出差错，那段时间我都不知道是怎么熬过来的，慢慢相信他真会和我离婚了，想到真要和他离，我的心都要碎了。真是因为那些缺点就到离婚的地步了吗？ 我必须弄清楚，不能这样糊理糊涂 的就和他离了，去年12月20号分开后一直没联系，感觉我们好象已经没关系了，只剩下手续而已。
到今年1月20号，我终于鼓起勇气给他打了电话，他还是极不耐烦的态度，还是说就是因为我的缺点他无法忍受了，就是要和我离。之后我们又见面谈了3次，每次我都狠心做了离婚的准备，每次见了面又都是相互指责，他说又拿不定主意了，怕和我离了会后悔，不离呢又没有信心面对以后的问题。我当时的态度是不想和他离，但如果他坚决要离我也只有同意，他迟迟不拿主意，我真是被折磨够了，要杀要刮到是痛快点吧！
后来，2月24号，他说，不想和我离了，并叫我回家住了一晚，之后又回去了几次，其间，他主动和我说，有一个女孩喜欢过他，他一直给她说不能这样，我也没往深处想。
4月2号，我就搬回家和他一起住了，由于这之前的事，过的也不是很开心，一直很烦躁。
4月21号，我下班回家时看见一封信，是他写给一个女孩的，“亲爱的老婆，先吻吻你，离开你的这一百天象过了几个世纪一样的漫长”只写了这些就没写了，我当时气的，杀他的心都有了，为什么会这样啊？在我的追问下，他终于坦白了他们的关系。就是之前他说过的，他们是在前年7月他出差时认识的，在一起工作了6天，她知道他结了婚，之后就各回自己的城市了，有时发发短信，他说是她主动发的，在去年11月我们闹的时候，他心里也很烦，正好那女孩也失恋了，他们发短信就频繁了。
12月20号他坚决要离婚，我搬回娘家后，她发短信说喜欢他（之前也说过），他也说喜欢她，今年1月8号她来他的城市出差，他们就见了2次面，第2次见面的时候，她主动吻了他，他也就吻了她，后来她就回去了，就互发短信说情话了，有时也打电话，大约一个星期后吧，有次她就喊他老公了，他也就喊她老婆了。这些都是他说的，是真是假也不知道。他坚持说和她没有上床，我说那怎么可以喊的这么亲热，他也一再坚持说没和她上床，还发了誓，我也不知道该不该相信他。后来他在和我谈的时候，也在和她谈，劝她说他们不能这样了，不会有结果的，他写信就是想好好劝劝她，但那是劝人分手的话吗？怎么看也是情书！他说已经和她断了，不会再有任何联系了，他错了，他对不起我，还是爱我，舍不得和我离，希望和我好好过日子，让我们大家慢慢淡忘这件事。我要求他把手机放在桌上，谁给他打电话，发短信，都要给我说，他照做了，但也不是很高兴。我有时要他做什么事情，他也做了，但我始终高兴不起来。
从4月2号搬回来后，没有真正开心过，4月21号发现这个事后，更是高兴不起来了，我想不通，怎么他才提出离婚，几天后就和另一个女孩发展成这样了呀？见面回去后，就喊的这么亲热了呀？真没上过床吗？他写的信真的是劝她的吗？不是情书？为什么已经打算和我好好过了，还可以喊她亲爱的老婆，说那样肉麻的话？为什么呀？这一切！为什么在这么短的时间里就发生了这样的事？他看上去那么老实的一个人，也会做出这种事？他值的我原谅吗？他说和她断绝来往了，值得相信吗？我以前很信任他的，但他居然做出这种事，他还值得我信任吗？就说他当时提出了离婚后才做的这种事，但毕竟还没离呀！我现在心里太烦了，都要疯掉了，想信任他，又觉得他会不会骗我，他做了对不起我的事，我还要对他好，和他在一起就紧张，压抑，不知道自己该怎么做，成天注意他的一举一动，他的电话一响，我就紧张，感觉象我做了亏心事似的，一想起他那事心里就堵的慌，一会提醒自己要信任他，一会又要怀疑他，觉得他在骗我，就这样神经西西的，快的精神病了，隔2，3天就要和他闹，心里难受的很，闹的时候他很烦，事后又耐心和我说，我自己都受不了我自己了，活的太累了，一会这样想，一会那样想，都要崩溃了，我还能坚持多久呀？
我该怎么办呀，快帮帮我吧！