有问必答网心理健康科 → 心累烦躁1周,无其他不适

心累烦躁1周,无其他不适

男 | 29岁 2017-04-01 18:28:48 来自

健康咨询描述: 我生性容易焦虑,没有安全感,胆小怕事,怕受到伤害。近来家里准备装修新房,发现新邻居空调外机正对我家阳台。并从物管处得知此户刁钻难缠,我心里咽不下这口气,总恨不得马上和他们理论,但估计自己势单力薄可能改变不了现状。家里也让我放下这件事一段时间,但我心里放不下,一直压在心里。
我现在觉得自己特别窝囊没用,自己也不是会耍泼放刁的人,我觉得这件事如果没有办到,会加重自己失败感,也保护不了自己的家人的感觉。

想得到的帮助: 我自己觉得窝囊是种正常的心理吗?我认为让步求全可以换来太平,但觉得自己这样的表现将来是撑不起一个家的。我该如何想,如何面对此类问题,

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