健康咨询描述: 很多时候 有的东西想去完成 却又不敢 与人交流总是没话题 不愿意结交朋友 陌生人 同龄人 他们瞧不起我
想得到的帮助: 怎么改变现状 让他们知道我变了
病情分析:
您好,根据您的描述,想交朋友却又不知如何交流,感觉别人瞧不起自己,内心很自卑。
指导意见:
建议您放松下来,想做就要行动起来,做自己感兴趣擅长的事。想交流就要多说话,不要过于紧张,多找找自己身上的优点,自信起来。
病情分析:
可能是你缺乏行动力,又不知如何与人交流,没有朋友,感觉别人都瞧不起你,有自卑心理。
指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的去展示自己的特长,主动和别人交往,不断的去锻炼自己,完善自己,敢做敢说,做真实的自己。希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
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