脚跑步扭伤11小时，不动也疼

女 | 3岁 2017-04-01 21:38:29 3人回复来自日照市

健康咨询描述：脚跑步扭伤11小时，不动脚踝也疼，疼的很厉害。

想得到的帮助：治疗脚扭伤

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王海东医师擅长: 擅长中西医结合应用推拿、正骨、牵引、小针刀、针灸、帮助网友：27985称赞：2516

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2017-04-01 21:46:24 我要投诉

      病情分析：
      脚跑步扭伤11小时，不动脚踝也疼，疼的很厉害，这种情况属于意外扭伤导致的肌肉软组织损伤导致的不适症状。
      指导意见：
      你的情况不要担心，可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，扭伤开始计算，24小时内可以冷敷，促进毛细血管收缩，减少淤血肿痛，

陈璨信宜广华医院护师擅长: 妇科炎症，月经不调，早孕知识帮助网友：49539称赞：99

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2017-04-01 22:36:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样情况那是不能排除是骨折了引起的，亲，的注意下的
      指导意见：
      目前首先的拍个片子看看是什么原因引起的，在注意休息好，受伤后24小时内可以冰敷的

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郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-04-01 22:57:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，运动导致扭伤，可能会出现痛疼，肿胀。
      指导意见：
      建议发生扭伤的24小时内，可以局部冷敷，这样可以减少组织外渗减少肿胀和疼痛感。24小时后热敷，局部可以涂红花油。
      以上是对“脚跑步扭伤11小时，不动也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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