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我的腿太胖了,穿什么都不好看

女 | 13岁 2017-04-03 11:09:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 才隔几天就长胖很多,怎么减也减不下来,我想坚持减,可是没那么多时间,

想得到的帮助: 快速减大腿,又不用吃药,健康减肥

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朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-04-03 11:10:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,腿太胖的话是可以通过减肥的方法进行治疗的,
      指导意见:
      建议你的这个情况,如果是想选用健康减肥的方法,建议你可以采用针灸配合跑步的方法进行治疗,
      

包艳杰
包艳杰 医师 擅长: 烤瓷牙,活动牙,种植牙,牙体牙髓疾病,儿童乳牙疾病 帮助网友:8785称赞:99
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2017-04-03 11:10:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,快速减肥是没有的,如果家里有条件,可以考虑多游泳
      指导意见:
      游泳会让你全身脂肪燃烧,或者是每天慢跑,坚持一年左右,就看到效果了,饮食要控制,不要暴饮暴食的,少吃甜食。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2017-04-03 11:12:31 我要投诉

      病情分析:
      首先,减肥是要坚持的,不坚持,根本减不下来。另外就是,你首先要坚持运动,每天30分钟,慢跑就可以了
      指导意见:
      还有就是,减肥还要注意一下饮食,不要吃肥腻食物,不要吃高脂肪食物就可以了,另外就要注意多吃些蔬菜水果
      
      以上是对“我的腿太胖了,穿什么都不好看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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