健康咨询描述: 一直都是闷闷不乐,总觉得或者没有什么值得的,有时候做事心不在焉感觉自己反应慢半拍
病情分析:
您好,如果心情持续低落的话,是会导致精神状态不佳,时间久会导致抑郁症的。
指导意见:
建议你平时注意锻炼身体,培养正确的兴趣爱好,转移自己的注意力,多参加户外活动。
病情分析:
有可能是由于缺乏目标,生活迷茫引起的,可以试试心理门诊咨询疏导。
指导意见:
合理树立人生目标,合理规划生活,合理表达述求,逐渐忙起来,慢慢就好了。
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