健康咨询描述: 我今年2月份满了12岁,去年5月份就来例假了。身高162体重119。我认为我特别重,但是我是属于那种不吃东西也长胖的,我身边的同学都长高了。我去年到今年也没怎么长,平时不特意补充营养。但是我奶奶是厨师,做的菜都很有营养。我不怎么吃的。请问我还有什么方式长高点或者是在家里小运动在3个月可以使体重到100斤呢??如果没有又有什么方法让我快速长高到??麻烦了
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是缺钙引起来身体生长缓慢的症状。
指导意见:
平时可以适当的增加体育锻炼,补充钙剂,如迪巧,多吃有营养的食物,身体才可以有好的吸收
病情分析:
你好,你的身高是由你的先天性基因控制的,也许你长到这样就不会长了。
指导意见:
如果想减肥的话,可以采用运动加节食的方法,平时一定要多运动,尤其是晚上可以少吃点。坚持就会有效果的。
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