失眠，整晚整晚都睡不着觉，脸色很难看

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是长时间休息不好引起的气血不足，是与心理因素或是植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是神经衰弱症状，需要检查一下调理缓解症状的
      指导意见：
      建议注意避免劳累和紧张，可以服用安神补脑液和谷维素调理观察，或是可以中医调理的
      
      以上是对“失眠，整晚整晚都睡不着觉，脸色很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困难睡眠时间短，主要是与睡眠神经兴奋有关。
      指导意见：
      睡前可以适当的热水澡泡脚喝杯温热的牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以在医生的指导下应用营养安神药品调节下神经促进睡眠。
      

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠质量下降，睡眠困难，严重时头晕头疼恶心呕吐的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和紧张，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      您这个是身体气血亏虚导致的情况，主要会有失眠、脸色发黄、月经不调的表现存在
      指导意见：
      建议您现在可以口服复方阿胶浆来进行治疗，同时晚上可以用小米百合粥来进行食疗的，平常多进行体育锻炼，活动量以不感觉疲劳为度，服用药物治疗期间不要吃油大的辛辣刺激的食物