健康咨询描述: 整晚整晚的睡不着失眠,心有时着急.胡思乱想,自己干啥都没兴趣没动力,家里人还说我懒
想得到怎样的帮助:我想问问我这是怎么了
指导意见:
这种情况最常见的是失眠症,或者是脑神经衰弱,神经症,焦虑症,抑郁症等疾病导致的,最好到医院心理科就诊检查一下,这些疾病的治疗方法是不一样的,需要鉴别确诊。
你好,很高兴帮你解答问题。你如果长期失眠,就会影响自己的身心健康,出现一些心理问题,还可以出现神经衰弱等其他心理问题,所以像你这种情况需要到神经内科去尽快治疗失眠,还可以做心理咨询,解决现实困扰。同时你也觉察一下家人对你的建议和意见。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,也是有一定程度的抑郁的症状,建议最好马上去到当地,医院心理科看医生,不要的同时做一段时间定期的心理咨询,你会获得改善的。
以上是对“整晚整晚的睡不着失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,初步判定为双向情感障碍,失眠抑郁症,建议你养成良好的生活习惯,可以培养一些自己的兴趣爱好,如果严重的话请及时到正规的医院精神科做检查
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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