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怀孕后吃什么对宝宝的发育好?

女 | 22岁 2017-04-05 13:50:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 孕期怀孕后吃什么对宝宝的发育有利?吃什么营养比较丰富?求指点

想得到的帮助: 求帮助

医生回复区

吴桂卿
吴桂卿 江门市人民医院   护师 擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎 帮助网友:1299称赞:11
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2017-04-05 13:51:44 我要投诉

      病情分析:
      你好怀孕后建议你要加强营养,多休息,孕早期可以医生指导下服用叶酸片的。
      指导意见:
      孕早期服用叶酸片这可以预防畸形的,注意要高蛋白饮食,多吃鱼肉蛋类食物,做好孕期定期检查的
      

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-04-05 13:52:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,在怀孕后,饮食应该比平时要更加有营养,
      指导意见:
      建议你的这个情况,怀孕后可以多吃一些坚果,对胎儿的智力发育是有帮助的,平时可以多吃些鱼类,
      

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2017-04-05 13:52:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养:荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点
      指导意见:
      你好,根据您的描述对于宝宝的大脑发育来说,不饱和脂肪酸是组成大脑的重要因素,而核桃、夏威夷果中含有80%左右的不饱和脂肪酸,是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分,,建议核桃每天吃3-5颗,夏威夷每天吃3-5颗,不要食用量过大。
      
      以上是对“怀孕后吃什么对宝宝的发育好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2017-04-05 13:53:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕的后营养问题是非常关键的,营养不良会导致宝宝的发育迟缓甚至发生一些畸形。
      指导意见:
      建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉等高蛋白食物,营养要合理全面,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于孕期的营养提供是非常有帮助的,可以提供多种维生素和营养物质。
      

常素红
常素红 天脊医院   四级检验师 擅长: 擅长体液,生化,免疫化验。 帮助网友:5966称赞:4
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2017-04-05 14:00:15 我要投诉

      病情分析:
      孕早期应补充叶酸,防止小孩神经管畸形,整个孕期都需要补钙。
      指导意见:
      多吃新鲜水果和蔬菜,补充高蛋白食物,鱼虾禽肉,牛奶,鸡蛋,豆类及豆制品,多吃含铁丰富的食物。
      

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