不希望失去现在美好的一切！每天焦虑紧张

      指导意见：
      您好，根据您的描述，你现在处于人生最美好的阶段，而且如果没有什么先天性的病灶的话是不会出现什么猝死的，不要有心理压力，平时适当的进行户外运动，尽量分散注意力。
      

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己的压力太大，调整自己的心态。
      指导意见：
      建议到当地正规医院查甲状腺功能，看有无甲减的可能，多与家人及朋友交流沟通。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是基于对死亡的恐惧和对孤独的害怕，所以总是心中焦虑不安，惶惶恐恐，这种情感的表达如果根本难以自我控制的话，就属于病态心理，应该及时的去找心理医生协助解决。
      指导意见：
      首先应该对人的生老病死规律有一个合理的了解，然后要知道人的死亡除了突然的自然灾害和意外伤害以外，不是那么容易就死掉的，无病不死人，你说的猝死也是要有心脏问题的隐患才可以，所以害怕是没有必要的，每年体检发现问题及时治疗才是重要的。
      
      以上是对“不希望失去现在美好的一切！每天焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天焦虑紧张，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，之前害怕自己会猝死，现在又担心身边的人死了，每天忧心忡忡
      指导意见：
      你好，根据你的描述，每天都忧心忡忡的不能很好的享受生活，建议您可以去来一次旅行