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我个子不高身材微胖我想减肥但是吃饭饿的挺

女 | 22岁 2017-04-06 22:28:32 2人回复来自

健康咨询描述：晚上吃一个热狗会发胖吗？每次朋友他们吃烧烤我就管不住自己的嘴想吃，每次吃了又怕胖我该怎么办

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张美允南宫市人民医院主治医师擅长: 高血压,急性心肌梗死,心律失常,脑梗塞,脑出血帮助网友：6466称赞：17

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2017-04-07 08:32:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我考虑可能是你自己体型偏胖，但是不是太胖。
      指导意见：
      目前这个情况不用刻意减肥，注意控制饮食，尽量低脂饮食，少吃烧烤及油炸食物，加强锻炼，问题不大。

李淑芬大城北城医院医师擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、多帮助网友：17988称赞：19

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2017-04-07 08:38:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，微胖又想减肥，只能管住自己的嘴，迈开腿，控制饮食才能有效得减肥。
      指导意见：
      鉴于以上你所说的情况，自己微胖，应该控制饮食，晚上可以不吃，加上体育锻炼，尽量少吃高热量的食品。