13岁女孩怎么样减肥

      病情分析：
      按照你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥，可以减肥也可以促进身体发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动一小时以上，以弹跳运动为主，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到当地中医院针灸科，采用针灸的方法进行减肥，同时配合跑步训练效果会更好，
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况和你的年龄，我认为运动减肥最重要。
      指导意见：
      你好，你现在正处于生长发育期，不能用节食的方法，只能靠运动，增强身体素质。
      
      以上是对“13岁女孩怎么样减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！