病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是因为太大造成的?还是因为别的原因?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的
病情分析:
可能是性格因素的影响,或者是生活中有不顺心的事情发生,使你情绪跌宕起伏,发火,易怒。如果不放心,建议你到医院里医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,在生气前先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我不生气他们不是针对我,我一定能控制住自己的情绪,我一定能做的更好,我一定会快乐起来。”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
您好,您这样子的话是性格不稳定引起的,注意饮食清淡的。
指导意见:
这样子的话可以注意每天运动,可以注意饮食清淡的,这样子的话比较好的。注意多吃补充气血的食物。
以上是对“易怒易喜易悲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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