失眠夜长梦多夜里睡不着

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚心神不安引起的症状
      指导意见：
      注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

      病情分析：
      这种情况属于是心神不宁引起的，需要及时的进行药物调理，期间不要熬夜。
      指导意见：
      建议您口服安神养脑液进行调理，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不能受凉了的。

      病情分析：
      你的情况失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
      指导意见：
      临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理一定要注意作息时间。
      以上是对“失眠夜长梦多夜里睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，多梦考虑与神经官能症有关。
      指导意见：
      建议挂内科，详细查体，明确诊断。可服用谷维素，补脑安神片治疗。平时注意休息，睡前泡脚，利于康复。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于神经功能紊乱、精神紧张、失眠症引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以泡澡或者是喝杯热牛奶来协助睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，考虑是工作紧张，压力过大等引起的神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议你注意作息规律，注意休息，避免劳累，锻炼身体，增强体质，可以服用谷维素，维生素b1，b12，等药物调理。
      以上是对“失眠夜长梦多夜里睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你要适当的增加运动，比如徒步，跳舞等，配合服用谷维素，养血安神口服液治疗。睡前用热水泡脚。

      病情分析：
      你好，常规的不吃药的办法是先用热水泡泡脚，然后喝一杯温热的牛奶，听两首轻音乐。这些都是放松身体的。
      指导意见：
      药物的话，建议去药房买酸枣仁粉冲服，或者买安神补脑液口服，脑心舒口服液也可以。另外建议加强锻炼，身体劳累的时候，就没有精力去胡思乱想了。