健康咨询描述: 经常晚上失眠,好几天失眠了,身体好虚弱,早上无精打采
想得到的帮助: 如何解决失眠,有什么办法治疗
病情分析:
出现这情况的原因,考虑主要是焦虑紧张,压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病不好康复。
指导意见:
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察,多吃含维生素的食物,调理饮食起居都有利于改善的,持续没有好转,医院治疗观察。
病情分析:
失眠与个人的身心状态差有关,尤其是不良情绪变化的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常,提高睡眠质量。
病情分析:
你好失眠可能是神经衰弱的症状,需要检查一下调理的。
指导意见:
可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,如果还是没有好转的话可以中医调理的
以上是对“我好几天失眠,身体好虚弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。
指导意见:
睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
病情分析:
你好,你是睡眠差,晚上失眠,白天没有精神,感觉身体虚弱等。
指导意见:
综上所述考虑为睡眠障碍,建议先自我调节,如睡前热水泡脚,听听音乐放松,或服用甜梦口服液,必要时服用镇静催眠药治疗。
病情分析:
你好,这个失眠和神经衰弱有关系。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
指导意见:
一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。
病情分析:
你好,如果是经常失眠的话,出现这样的情况就不难解释了,你需要及时去医院看看医生。
指导意见:
建议你及时去医院看看中医,吃点中药,调理一下身体你的情况就会有所好转的,也可可以直接去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用。
以上是对“我好几天失眠,身体好虚弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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