在健身房鞭沙袋鞭到腿了

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况属于局部软组织及韧带牵拉损伤造成
      指导意见：
      建议短时间内避免进行剧烈体育活动，并需要对局部外用活血化瘀药物治疗，如云南白药外喷

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况是由于暴力引起的皮下组织出血，软组织损伤导致的肿胀
      指导意见：
      现在你可以用热敷，促进血液循环，以及用云南白药，或者一些膏药贴敷，缓解疼痛，需要静养一段时间，避免过度的劳累，祝你健康。

      病情分析：
      男性17岁，运动后膝盖侧边有点肿痛，可以吃点双氯酚酸钠治疗
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃生的凉的辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯
      以上是对“在健身房鞭沙袋鞭到腿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性17岁，运动后膝盖侧边肿痛，可以吃点双氯酚酸钠治疗
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，可以用热毛巾做做热敷，以后养成一个好的生活习惯。