失眠多梦晚上入睡困难

女 | 22岁 2021-03-05 21:51:06 2人回复来自

健康咨询描述：基本天天半夜十二点左右睡觉，白天睡觉的话要到半夜一两点才能入睡，入睡困难，多梦，睡之前一直有想要小便的感觉起码要两三次才能睡，这样的情况有一年左右了

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2021-03-06 08:41:13 我要投诉

你的这种情况属于自己的精神因素，每天睡觉之前总想要小便起两三次上厕所，这是一种不良的习惯。这种情况只能自我调节。睡眠时间过晚，休息不规律就会出现多梦，可以找个中医老师用中药调理脏腑，改善多梦的情况。

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2021-03-06 08:45:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，22岁女性患者。近一年来出现入睡困难，但每天基本都是在零点左右睡觉，睡前有尿意。
      指导意见：
      根据所描述的情况，每天睡觉时间比较晚，最好在11点之前睡觉。入睡困难可以到医院神经内科开阿普唑仑，睡前半小时口服一片。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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