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医生回复区
2017-04-15 13:09:12 我要投诉
病情分析：
单纯你的描述考虑是存在体质偏胖，这个是可以锻炼改善的，
指导意见：
一般是通过锻炼改善，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜，需要早睡加上油腻食物改善，
2017-04-15 13:14:09 我要投诉
病情分析：
你好，这样的情况吃得少也容易发胖的话那么主要与你本身缺乏运动相关。肌肉比例较低所以基础代谢较低。以及本身靠吃的少来减肥就是不靠谱的。
指导意见：
请注意踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。还有。体重管理是要一直注意的。并没有说以后怎么吃都不胖这样的体质的。
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