阴道松弛有什么好办法

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，经过阴道分娩的女性一般产后阴道紧张度会下降。
      指导意见：
      建议：
      1、可以产后进行产后操锻炼，可以做缩肛运动等。
      2、产后避免便秘，避免过早进行重体力劳动。
      3、必要时可以进行阴道紧缩术。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好对于你的情况是因为生产以后身体非常的虚弱缺少体育锻炼导致皮下的脂肪弹性差才会导致阴道松弛的，建议你平时多吃一些豆类食物和牛羊肉等改善皮下胶原蛋白的弹性
      指导意见：
      在进行体育锻炼比如每天跑步体育锻炼2000米，大概需要一个月到3个月的时间就可以大为好转了，平时需要加强体育锻炼和饮食营养才能够彻底改善的
      

      病情分析：
      女人阴道松弛是可以变紧的，不用太担心，关键是找对方法
      指导意见：
      出现阴道松弛的问题可以多做提肛运动，也可以用露卡菲娅，帮助阴道恢复紧致，另外也可以选择缩阴手术，不过需要注意一点手术具有一定的风险性，这点需要慎重。
      希望对你有帮助，祝你健康！
      
      以上是对“阴道松弛有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般顺产的话，由于胎儿比较大，娩出阴道，会使阴道延展性增大，恢复正常需要一定时间
      指导意见：
      建议日常饮食增加胶原蛋白食物比如燕窝等，配合缩阴运动必要时使用缩阴产品千黛斯恢复紧致。
      希望上述回答可以帮到你，祝你健康！