晚上睡得多还是很困！

女 | 29岁 2017-04-17 16:05:34 2人回复来自

健康咨询描述：我一般是晚上的9.30就睡觉，睡的也很沉，一直睡到第二天7.10左右，但是白天还是很困，困的眼睁不开，太阳穴也疼，但因为上班，白天虽然困但没睡过，怎么回事？是不是有什么问题？

想得到的帮助：怎么改变这种状态

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郑丽娉医师擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等帮助网友：144083称赞：649

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2017-04-17 16:18:26 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是血管神经性头疼，脑供血不足引起的头疼，嗜睡等，
      指导意见：
      可以服用正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血流变看看

2017-04-17 16:20 ask730410461u 追问

医生，我想解决困症，不是头疼

2017-04-17 19:25医生回答：

注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血脂看看

2017-04-17 19:20医生回答：

注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血脂看看

2017-04-17 19:20医生回答：

注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，必要时到医院检查血脂看看

王宇聊城市人民医院医师擅长: 擅长治疗甲状腺瘤，甲状腺癌，甲状腺功能减退症，单纯帮助网友：5382称赞：11

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2017-04-17 16:18:35 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是身体亚健康造成的，不要担心。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

2017-04-17 16:17 ask730410461u 追问

作息很规律的，每天都是晚九睡早七起的，不吸烟不喝酒，每天也会去广场溜溜，还是困呢。天天困的要死

2017-04-17 16:25医生回答：

平时加强锻炼，可以改变一下生活规律